Lehetséges szövődmények

Várandósság során a női szervezetben végbemenő változások, a magzat megfelelő fejlődését hivatottak támogatni. Helytelen táplálkozással és életmóddal a kismama és gyermeke közti egyensúly könnyedén felborulhat. A várandós tápláltsági állapota, a súlygyarapodás mértéke a terhesség során, szoros összefüggésben van a terhesség alatt fellépő szövődmények kialakulásának kockázatával.

A következő formákban érinthetik a szövődmények a szülő nőt:

• cukorháztartás zavara, amely elhízott terheseknél 20-szor gyakoribb,
• magas vérnyomás betegség,
• kardiológiai megbetegedések,
• praeeclampsia,
• thromboemboliás betegségek,
• húgyúti fertőzések stb.

A magzat / újszülött is veszélyeztetett:

• fejlődési rendellenességek,
• nagy születési súly,
• szülési sérülés,
• alacsony Apgar érték formáiban

Az elhízásnak hosszú távú anyai szövődményei is lehetnek, így például cukorbetegség, magas vérnyomás, koszorúér és ízületi betegségek is.

Azon kismamák, akiknek már a terhességet megelőzően illetve az első trimeszterig túlsúlyosak, illetve elhízottak, fokozottabb gondozást igényelnek és dietetikai tanácsadásban is részesülnek.

A tanácsadáson részt vett kismamák nyomon követése 3 hetente ismétlődő vizsgálatokkal történik, amelyek előre egyeztetet időpont szerint zajlanak.

A gondozás menete:

Első találkozás alkalmával a várandós részletes tájékoztatást kap a diétás vonatkozásokról (pl.: főbb tápanyagokról és a vitaminok ásványi anyagok szerepéről, nyersanyagok és ételek energia tartalmáról, ajánlott és kerülendő nyersanyagcsoportokról, nyersanyag válogatás szabályairól stb.)

A diéta célja nem a túlzott mértékű fogyás, hanem a terhességi hétnek megfelelő mértékű és ütemű súlygyarapodás, ezzel elkerülhetjük, hogy a terhesség során plusz súlytöbblet halmozódjon fel, amely veszélyeztetheti az anyát és a gyermeket is. A súlygyarapodás mértékét meghatározza, a terhesség eltölti tápláltsági állapot, illetve a 14. terhességi hétig fennálló testsúly, és az ebből számított BMI index. A testsúlyt a testmagassághoz viszonyító BMI indexet a következők szerint számolhatjuk és értékelhetjük: BMI= testtömeg (kg) / magasság (m)

• alultáplált :BMI < 20
• normális :BMI 20,1-25
• túlsúlyos :BMI 25,1-30
• elhízott: BMI 30,1-40
• súlyosan elhízott: BMI >40

Kiegyensúlyozott és egészséges várandósság érdekében, fontos a testsúly normalizálása már a fogantatás előtti időszakban.  A terhesség ideje alatt az a cél, hogy a súlygyarapodás mértéke megfelelő ütemű legyen és a kialakított étrend, tartalmazzon minden olyan fontos tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre szüksége van a fejlődő magzatnak és a kismamának egyaránt.

„A döntés meghozatala, hogy anyává válj, semmihez nem mérhető: örök időre vállalod, hogy a szíved szüntelenül a testeden kívül őrködjön valaki fölött.”
Elizabeth Stone